Майстер-клас WenDo для іммігранток.
WenDo “дорога жінок” це впевненість в собі, ассертивність і самооборона.
Проводить: Аня Урбаньчік.
Максимальна кількість учасниць: 8-12 осіб.
Ініціатива: Христина Жолік.
Дата проведення: 29-30 вересня.
Час: 10:00 – 16:00.
Solidarność Codziennie ECS
pl.Solidarność 1
80-863 Гданськ
Запис на майстер-клас: kris207986@gmail.com або анкета https://goo.gl/forms/vQYFP4u6m64rOzio2
Цільова аудиторія: іммігрантки.
Участь в майстер-класі безкоштовна!
WenDo для тебе, якщо ти хочеш:
– відчути свою власну фізичну силу, почути більш чітко свій голос, звільнити дихання і відкрити свої можливості і ресурси;
– перестати відчувати себе безпорадною і беззахисною в громадських місцях, на вулиці, на навчанні, на роботі, вдома;
– поліпшити свої навички:
• ефективного, послідовного і ассертивної спілкування;
• в прийнятті рішень;
• розпізнавання і реагування в ситуаціях перетину особистих кордонів, дискримінації та насильства за статевою та іншими ознаками.
• фізичної самооборони.
Щоб взяти участь в майстер-класі WenDo, не потрібно сила або фізична підготовка. Кожна жінка може навчитися ефективно оборонятися! Особливо запрошуємо до участі іммігранток!
